Деградация производительности виртуальной машины VMware на медленных дисках
Очень узкое место это файл подкачки виртуальной машины, имеет расширение vmem и содержит часть оперативной памяти виртуальной машины.
Отключаем его использование, открываем в текстовом редакторе файл vmx, лежит в папке с виртуальной машиной и добавляем туда параметр mainMem.useNamedFile = «FALSE»
Теперь оперативная память гостевой машины будет располагаться в RAM хоста или его свопе.